Erfahrungsberichte

Erfahrungen meiner Teilnehmersmiley

 

Erfahrungsberichte

 
 
Jessica F.:    

(Pilates- Gruppe 

"Diese Stunde am Morgen gibt mir den richtigen Start in den Tag. Die Größe der Gruppe und der Raum bieten genug Ruhe, um nach der Kräftigung und Mobilisation die Entspannungs-phase voll auszukosten. Eine tolle abwechslungsreiche Stunde, die genau richtig ist, um mit einem entspannten und doch auch gestärkten Gefühl in den Tag zu starten. Nach 4 Wochen kann ich sogar sagen, dass dieses rundum gute Gefühl noch ein paar Tage anhält

 

Die Tipps und Erklärungen von Ricarda zwischen und während den Übungen bringen immer wieder auch den letzten kleinen Muskel mit ins Spiel, den man bisher                          manchmal noch nicht mal kannte. Und die Tipps für den Alltag sind einfach umzusetzen und doch so effektiv. Es macht Spaß und ich gehe mit viel Freude zum Kurs."

 

 

 

Jörg:          

(Autogenes Training-Einzel) 

 "In gemütlich, komfortabler Atmosphäre wurde eine sehr angenehme Übungssituation geschaffen, in der es Spaß machte, die einzelnen Schritte des „Autogenen Trainings“ zu erlernen. Ricarda konnte mit ihrer Empathie und ihrer guten Beobachtungsgabe die Trainingseinheiten sehr gut steuern und Hilfestellung leisten. Für meine Fragen stand sie jederzeit zur Verfügung und konnte mich auch mit ihren zusätzlichen                              Informationen sehr gut voran bringen.  

Ich war und bin sehr begeistert von diesem Kurs!"

 

 

Maike W.:

(Pilates -Gruppe)

"Im wunderschönen, hellen Raum des Windlichts  wird einem die Pilates-Methode zunächst umfassend erklärt. Dann geht es los! Professionell angeleitet, gut beobachtet und hier und da korrigiert findet man schnell Freude an den Übungen. Ricarda ist für mich eine sehr besondere Mischung aus Fachkompetenz, sonnigem Gemüt und der Gabe, ein gutes Körperbewusstsein nahebringen zu können. Ich gehe sehr gern zum Pilates, habe nie einen inneren Schweinehund zu überwinden und genieße die nette Frauenrunde sehr! "

 

 

Christine R.:

(Nordic Walking Kompakt)

Ein Training mit ganz viel Wissenstransfer und Korrekturen, wo sie sein müssen. Abgerundet wird es mit einer anschaulichen Dokumentation.
Und wer mag, bekommt sein eigenes Video mit netten Hinweisen, wo man gut im Fluss ist, oder eben noch etwas aus dem Ruder läuft 😉.
Danke schön für so viel Engagement.