Pilates

Pilates Training (4 Termine)

Erlebe die wohltuende Wirkung von Pilates in einem kompakten Kurs! An vier Terminen bekommst du Einblicke in die Pilates-Methode und erfährst, wie du mit gezielten Übungen deine Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft verbessern kannst. Eine erfahrene Sporttherapeutin begleitet dich dabei, gibt dir individuelle Korrekturen und sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining. Perfekt für alle, die Pilates ausprobieren und die Methode in angenehmer Atmosphäre entdecken möchten!

An 4 aufeinander folgenden Terminen trainieren wir in einer kleinen Gruppe.

Jeweils 60 Minuten von 18:45 bis 19:45 Uhr.

Montag, 16. Juni 2025 –
Montag , 23. Juni 2025

Montag , 30. Juni 2025 –
Freitag, 07. Juli 2025 –

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Probier‘ es doch einfach mal aus!