Pilates

Pilates Training (3 Termine)

Erlebe die wohltuende Wirkung von Pilates in einem kompakten Kurs! An drei Terminen bekommst du Einblicke in die Pilates-Methode und erfährst, wie du mit gezielten Übungen deine Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft verbessern kannst. Eine erfahrene Sporttherapeutin begleitet dich dabei, gibt dir individuelle Korrekturen und sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining. Perfekt für alle, die Pilates ausprobieren und die Methode in angenehmer Atmosphäre entdecken möchten!

An 3 aufeinander folgenden Terminen trainieren wir in einer kleinen Gruppe.

Jeweils 60 Minuten von 9:15 bis 10:15 Uhr.

Freitag, 20. Juni 2025 –
Freitag, 27. Juni 2025 –
Freitag, 04. Juli 2025 –

Jetzt Platz sichern!

Probier‘ es doch einfach mal aus!