Spinefitter Training August/ September 2025

An 6 aufeinander folgenden Terminen trainieren wir mit dem einzigartigen Spinefitter !

Dienstag, 19. August 2025 –  Dienstag, 26. August 2025 – Dienstag 2. September-

Dienstag 9. September- Dienstag 16. September  – Dienstag 23. September

Sollte ein Termin ausfallen, wird dieser am 7.10.25 nachgeholt!

Der SPINEFITTER  kann schon im Liegen verspannte Muskeln im Schulter-Nacken-Bereich stimulieren und massieren. Die 28 parallel angeordneten Kugelformen setzen mechanische Reize an den Muskelpartien beidseits der Wirbelsäule, Hüfte etc.  wodurch hier eine intensive Massage zu spüren ist. Mit Übungen aus den Bereichen Rückengymnastik und Pilates  können die unterschiedlichsten Muskelgruppen dezidiert angesprochen und Blockaden gelöst werden. Balanceübungen setzen zusätzliche Reize und variieren die Anwendung dieses einzigartigen Tools.

Ein Spinefitter wird dir während des Kurses von mir zur Verfügung gestellt.

Probier‘ es doch einfach mal aus! Du wirst begeistert sein!

Hinweis:

Das Spinefitter-Training ist nicht geeignet bei akuten Bandscheibenvorfällen,frischen Operationen an der Wirbelsäule, instabilen Wirbelsegmenten oder fortgeschrittener Osteoporose.

Bitte kläre im Zweifel die Teilnahme vorab ärztlich ab.