Spinefitter Training Juni/Juli 2025

An 3 aufeinander folgenden Terminen trainieren wir mit dem einzigartigen Spinefitter !

Dienstag, 24. Juni 2025 –
Dienstag, 01. Juli  2025 –
Dienstag, 08. Juli  2025 –

Der SPINEFITTER  kann schon im Liegen verspannte Muskeln im Schulter-Nacken-Bereich stimulieren und massieren. Die 28 parallel angeordneten Kugelformen setzen mechanische Reize an den Muskelpartien beidseits der Wirbelsäule, Hüfte etc.  wodurch hier eine intensive Massage zu spüren ist. Mit Übungen aus den Bereichen Rückengymnastik und Pilates  können die unterschiedlichsten Muskelgruppen dezidiert angesprochen und Blockaden gelöst werden. Balanceübungen setzen zusätzliche Reize und variieren die Anwendung dieses einzigartigen Tools.

Ein Spinefitter wird dir während des Kurses von mir zur Verfügung gestellt.

Probier‘ es doch einfach mal aus! Du wirst begeistert sein!