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SUMMARY:Spinefitter Training April / Mai 2026
DESCRIPTION:An 5 Terminen im April und Mai  trainieren wir mit dem einzigartigen Spinefitter ! \n\nDienstag\, 21.4.2026 –  Dienstag\, 5.5.2026 – Dienstag 12.5.2026 \nDienstag 19.5.2026- Dienstag 26.5.2026  – \nSollte ein Termin ausfallen\, wird dieser am 2. Juni 2026 nachgeholt! \n\nDer SPINEFITTER  kann schon im Liegen verspannte Muskeln im Schulter-Nacken-Bereich stimulieren und massieren. Die 28 parallel angeordneten Kugelformen setzen mechanische Reize an den Muskelpartien beidseits der Wirbelsäule\, Hüfte etc.  wodurch hier eine intensive Massage zu spüren ist. Mit Übungen aus den Bereichen Rückengymnastik und Pilates  können die unterschiedlichsten Muskelgruppen dezidiert angesprochen und Blockaden gelöst werden. Balanceübungen setzen zusätzliche Reize und variieren die Anwendung dieses einzigartigen Tools. \nEin Spinefitter wird dir während des Kurses von mir zur Verfügung gestellt. \nProbier‘ es doch einfach mal aus! Du wirst begeistert sein! \n\nHinweis: \nDas Spinefitter-Training ist nicht geeignet bei akuten Bandscheibenvorfällen\,frischen Operationen an der Wirbelsäule\, instabilen Wirbelsegmenten oder fortgeschrittener Osteoporose. \nBitte kläre im Zweifel die Teilnahme vorab ärztlich ab.
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LOCATION:Gemeindehaus\, Achtern Hoff 12\, Radbruch\, 21449\, Germany
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