Dein Ziel - Unser Plan
Individuelle Beratung und Betreuung
In einem kostenfreien Erstgespräch erfährst du, wie Bewegungstherapie deine Gesundheit verbessern kann.
Gesundheitscheck
Mit umfangreicher Anamnese, Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstests ermitteln wir deinen Gesundheits- und Fitnesszustand.
Eine Auswertung zeigt dir potentielle Risiken und Einschränkungen und hilft uns deine speziellen Ziele genau festzulegen.
Maßgeschneiderte Trainingspläne
Ob Gewichtsreduktion, Schulter-Nackenprobleme oder Kniebeschwerden – wir entwickeln einen Plan, der zu dir passt.
Professionelle Unterstützung und vielfältige Methoden
machen dein Training effektiv, abwechslungsreich und zielführend.
Integration in den Alltag
+ optionaler Trainingsplan für zu Hause
+ optionales Online-Training
